Aus dem Moment

Hier findest du Eindrücke, Gedanken und Einblicke aus meiner Arbeit bei MENTALI. Ich teile Eindrücke aus anstehenden und vergangenen MENTALI Events.

Willkommen auf der MENTALI horse farm

Wenn Weihnachten schwerfällt

Ein Abend für Begegnung, Reflexion und Selbstfürsorge

Weihnachten gilt als Zeit der Freude, Nähe und Geborgenheit. Doch für viele Menschen fühlt sich diese Zeit ganz anders an: Einsamkeit, Trauer, Überforderung oder der Verlust vertrauter Menschen können die Feiertage zu einer emotional herausfordernden Phase machen.

Der Workshop richtet sich an alle, die sich in dieser Zeit Unterstützung wünschen – sei es, weil sie allein sind, weil Erinnerungen schwer auf dem Herzen liegen oder weil sie sich einfach nach einem ehrlichen, ruhigen Austausch sehnen. In einem geschützten Rahmen schaffen wir Raum für Reflexion, ehrliche Gespräche und konkrete Impulse aus dem Coaching und der psychologischen Praxis. Ziel ist es, Wege zu finden, mit belastenden Gefühlen achtsam umzugehen und neue Perspektiven auf diese besondere Jahreszeit zu entwickeln.

Was dich erwartet:

Impulse zu emotionaler Selbstfürsorge und Resilienz
Geführte Reflexionsübungen
Austausch in kleiner, vertrauensvoller Runde
und vieles mehr

Wann: 21. Dezember 2025 um 18 Uhr

Wo: online

Teilnahmebeitrag: 30€

Anmeldung per Mail mentalicoaching@gmail.com oder per Nachricht auf Instagram.

Ich freue mich auf dich!