Support before therapy
Wartezeiten auf einen Therapieplatz können lang und belastend sein. Mit Support before therapy bekommst du in klar strukturierten Online-Sessions gezielte Unterstützung, um diese Übergangszeit sinnvoll zu nutzen. Du stärkst deine Ressourcen, stabilisierst dich und bereitest dich optimal auf den Therapieprozess vor.
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Lange Wartezeiten auf einen Therapieplatz können besonders in akuten psychischen Krisen dazu führen, dass keine sofortige professionelle Hilfe verfügbar ist. Support before therapy begleitet dich gezielt durch diese Übergangsphase und bietet dir wertvolle Unterstützung in fünf strukturierten Online-Sessions. Das Ziel ist es, diese oft herausfordernde Zeit sinnvoll zu nutzen: Du lernst, erste Schritte zur Stabilisierung und Selbstfürsorge zu gehen, deine eigenen Ressourcen zu stärken, ein tieferes Verständnis für deine Belastungen zu entwickeln und dich optimal auf den späteren Therapieprozess vorzubereiten.
Das Coaching findet online statt – flexibel, bequem und direkt bei dir zu Hause. Dadurch sparst du Anfahrtswege, kannst die Sitzungen leichter in deinen Alltag integrieren und in deiner gewohnten Umgebung arbeiten. Gleichzeitig ermöglicht das Online-Format, ortsunabhängig gemeinsam an deinen Themen zu arbeiten – egal, wo du wohnst.
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Für alle
die den Weg zu einer Psychotherapie vorbereiten möchten
die Entlastung und Orientierung vor oder nach der Therapie suchen
die strategienbasierte Unterstützung im Alltag brauchen
die den Übergang in die Therapie sanft, sicher und effektiv gestalten wollen
die sich gestärkt und vorbereitet fühlen wollen
flexibel - sofort - ortsunabhängig
MENTALI horse coaching
Manchmal braucht es keine Worte, sondern Begegnungen.
MENTALI horse coaching ist für dich, wenn du eine Alternative zu dem klassischen Coaching suchst.
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MENTALI horse coaching ist ein pferdegestützes Coaching. Dabei geht es nicht ums Reiten. Du brauchst also keine Vorerfahrung mit Pferden. Die Tiere dienen als sensible Spiegel für dein Verhalten, deine Kommunikation und deine Emotionen. So eröffnen sich neue Einsichten, die deine persönliche Entwicklung und mentale Stärke fördern.
Das Coaching findet vor Ort in Aurich in Ostfriesland statt. Wenn du nicht in der Nähe wohnst, kannst du ein Intensivformat buchen und das Coaching mit einem kurzen Aufenthalt an der Küste verbinden - eine Kombination aus professioneller Begleitung und erholsamem Auszeit-Erlebnis.
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Für alle
die eine Alternative zum klassischen Coaching suchen
die Selbstbewusstsein und innere Stärke entwickeln möchten
die Stress und emotionale Herausforderungen erkennen und lösen wollen
die Resilienz, Achtsamkeit und Präsenz im Alltag stärken wollen
die praxisnahes, erfahrbares Lernen in Kombination mit Pferden schätzen
die Entwicklung und Selbstreflexion auf einer neuen Ebene erleben wollen
Präsenz - Resonanz - Interaktion
MENTALI open coaching
Manchmal passt ein Anliegen nicht in ein festes Format. Und genau dann ist Raum für ein individuelles Coaching. Wenn deine Themen nicht durch Support before therapy oder das MENTALI horse coaching abgedeckt werden, können wir gemeinsam ein passendes Vorgehen entwickeln.
Ob Stressbewältigung, persönliche Weiterentwicklung oder ein ganz spezielles Thema: wir gestalten den Rahmen so, dass er zu dir und deiner aktuellen Situation passt.
